4e rencontre sport-santé seniors, organisée par le Département en partenariat avec la commune de Saint-Julien-de-Concelles et la Communauté professionnelle territoriale de santé Sud Loire Vignoble.
Vous souhaitez découvrir un moyen facile et ludique pour rester en forme après 60 ans ?
Participez à une journée d’information et d’ateliers sportifs et de bien-être :
Mardi 17 octobre, de 8h45 à 17h,
au complexe sportif et salle de la Quintaine,
route Clémence Lefeuvre à Saint-Juien-de-Concelles.
► Au programme
8h45 - 9h30 : accueil salle de la Quintaine
9h30 - 9h40 : échauffement collectif
9h45 - 12h15 : activités physiques et sportives adaptées
12h15 - 13h30 : pause déjeuner
13h45 - 16h30 : activités santé
16h30 - 17h : clôture de la journée et verre de l’amitié
► Ateliers proposés
Le matin, activités physiques et sportives : danse country (Dancing Cowboys), badminton (Association Sportive Badminton Lorousaine), gymnastique douce (EPGV), fitboxing (Prophil santé), co mémoire (CAP SN), foot marcher ou foot golf (FC Saint-Julien Divatte), gym prévention santé (Siel Bleu), rugby (comité de Rugby à XIII), danse contemporaine
(Wilky troc), renforcement musculaire (RCN), bungyPump (EPGV), taïso ( Mouv’santé) et gym prévention santé (SIEL Bleu).
L’après-midi, bien-être et santé : diététique, podologie, pilate-équilibre, sophrologie, seniors en forme, logement et aide technique, être aidant, tests physiques.
Pour se rendre à cet évènement, un transport en car gratuit est proposé:
• Car 1 : circuit La Planche, Aigrefeuille-sur-Maine et La Haye-Fouassière
• Car 2 : circuit Mouzillon et Vallet
Horaires et lieux de ramassage communiqués lors de l’inscription.
Déjeuner sur place : 22€ (modalités lors de votre inscription en ligne)
► Inscriptions à partir du vendredi 22 septembre 2023 sur :
loire-atlantique.fr/sport-seniors-vignoble
Informations complémentaires et aide à l’inscription:
Jacques Blandin : 06 77 09 34 07
ou par mail : jacques.blandin@loire-atlantique.fr
Jean-Baptiste Michel : 06 86 45 82 37
ou par mail : jean-baptiste.michel@loire-atlantique.fr
