Conférence autour de l'alimentation des ados

L'alimentation des ados en débat le 5 février

Mercredi 5 février, une conférence dédiée à l’alimentation des adolescents se tiendra à Gétigné. Ce temps d’information et d’échanges est proposé aux familles par Clisson Sèvre et Maine Agglo.

Conférence animée par Pauline Guicheteau, psychomotricienne et Sabine Pons Bredard, diététicienne​​​​​​​.

Conférence « La santé de mon ado dans son assiette »
Mercredi 5 février à 19h30
Espace Bellevue à Gétigné
Entrée gratuite

Réservation conseillée : famille.clissonsevremaine.fr

Communiqué de presse de CSMA

Moins de 2 adolescents sur 5 consomment chaque jour des fruits ou des légumes, et ces chiffres diminuent avec l’âge (de 45 % chez les jeunes de 11 ans à 33 % chez ceux de 15 ans). Fait inquiétant, plus de la moitié des adolescents déclarent ne manger ni fruits ni légumes quotidiennement (source : OMS Europe, mai 2024).
Ces données récentes de l’Organisation mondiale de la santé se confirment sur le territoire, où enseignants, éducateurs et parents s’inquiètent de mauvaises habitudes alimentaires.

Pour discuter de ces questions, Clisson Sèvre et Maine Agglo a invité deux spécialistes.

Pauline Guicheteau, psychomotricienne et Sabine Pons Bredard, diététicienne animeront ainsi la conférence « La santé de mon ado dans son assiette » le mercredi 5 février.
Cette soirée fera tout d’abord le lien entre l’alimentation et le bien-être des adolescents.
Comment adapter l’assiette des jeunes à leurs besoins mais aussi à leur rythme ?
Quel est le petit-déjeuner idéal pour éviter les fringales de fin de matinée ?
Quels sont les liens entre alimentation, sommeil et activité physique ?

Dans un second temps, la question des troubles alimentaires sera abordée.
Quels symptômes doivent alerter ?
Comment organiser la prise en charge ? Vers qui me tourner en tant que parent ?

Quelques chiffres :
- Un adolescent sur 4 déclare consommer quotidiennement des sucreries ou du chocolat.
- Moins de 2 adolescents sur 5 (38 %) consomment chaque jour des fruits ou des légumes, et ces chiffres diminuent avec l’âge.
- Un adolescent sur 5 est en surpoids ou obèse.

Promotion de la santé des Jeunes
Cette soirée est organisée dans le cadre de la démarche d’éducation et de promotion de la santé des jeunes, coordonnée par Clisson Sèvre et Maine Agglo.
Une démarche qui se donne pour missions de :
- Placer l’enfant et l’adolescent comme sujet acteur de sa santé, capable de faire des choix libres et éclairés afin de faire face aux situations problématiques du quotidien à l’aide notamment d’animation d’ateliers de renforcement de compétences psychosociales
- Transmettre des clés de lecture sur la question adolescente à travers un cycle de conférences.